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木曜日が定休日です。

 

■営業時間

平日 10:00 - 22:30
土 10:00 - 21:30
日 10:00 - 18:00
祝日 当該曜日に準ずる
※最終チェックインは営業終了 の1時間前です
⇒ミタス伊勢店・詳細はこちら

 

      

What's new

2010年3月1日
もう春、桜の季節!
暖かい日が多くなってきましたね。
春は運動に最適な季節!
さぁ!「アクトスライフ」始めましょう!


★AXTOSミタス伊勢店の最新情報・詳細はコチラから

★オリジナルブログ「スポーツ・健康生活いせ」はコチラから

 

 アクトス ミタス伊勢店 マネジャー 中西

2010年3月〜

今月のスタジオ・プールのプログラム
& 日曜開催モーニング&アフタヌーンバラエティ60 

こちら「伊勢店のご案内」からどうぞ!!
■「今月のスタジオ・プールのプログラム」(PDFファイル)

■「モーニング&アフタヌーンバラエティ60」

 


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おすすめレッスン

ゲルマ温浴バス&遠赤外線サウナ

ゲルマ温浴バス…ゲルマ効果により新陳代謝が活性化され、身体の芯から温まります。


遠赤外線サウナ…新陳代謝が促され、リフレッシュ効果や冷え症の改善などにも最適です。




◆遠赤外線サウナとは!?

低温でも体の表面だけでなく その奥まで熱が届くので体が芯から温まります。
汗をかくと爽快感が得られ、疲労やストレスが軽減されます。 血圧を下げる効果もあります。

遠赤外線サウナの場合、とくに従来のような高温サウナに対し、低温であっても皮下への浸透度が高く、高い効果が得られます。安全で効果的なサウナとして、健康管理に、美容にお薦めです。

塩素臭なし! 電解水装置導入プール「AQUA-FREE」

開放感たっぷりの広くてきれいなプールで思い思いのエクササイズをお楽しみいただけます。

 


アクトスが誇るオリジナルプログラム「ランピングアップ【45分】」

初級 RAMP台を使いエアロビクスの要素を取り入れたシェイプクラス。
日本初!!新感覚プログラム!!普段意識しにくい背面部を傾斜台(ランプ台) を使用する事で効果的にシェイプアップするクラスです。心も身体も音楽に乗せて♪楽しみましょう。

■ 効果: 脂肪燃焼、シェイプアップ、体力向上、転倒防止

 

 

 

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